Подготовка груди к грудному вскармливанию

Кормление грудью – вопрос, волнующий беременных женщин ненамного меньше, чем здоровье малыша и предстоящие роды. Овеянный со всех сторон мифами, увешанный стереотипами, напичканный предубеждениями, этот процесс часто пугает будущих мам. По нервам бьют страшные интернет-истории: одни женщины повествуют о том, как у них за одну ночь на нервной почве перегорело молоко, другие в красках описывают ужасы мастопатии и «танцы» с молокоотсосом, в результате окончившиеся переводом малыша на искусственное питание. Так ли страшно грудное вскармливание, как об этом рассказывают, и можно ли сделать его легким и естественным? В этом мы попробуем разобраться вместе с вами.

Кормим грудью: самые распространенные заблуждения

Заблуждение № 1: выкормить младенца грудью очень сложно.

На самом деле: женская грудь – это орган, природой предназначенный для взращивания потомства. Этот факт не требует доказательств – достаточно задуматься над тем, как кормили детей много десятков тысяч лет назад, когда искусственных смесей, как и бутылочек, еще не было. Согласитесь, очень трудно представить себе женщину того времени, которая сомневается в том, что сможет выкормить своего ребенка.

Заблуждение № 2: для продуктивного кормления нужна большая грудь.

На самом деле: успех на этом поприще никак не связан с пышными формами. Организм женщины вырабатывает столько молока, сколько требуется ее ребенку, и грудь во время кормления при необходимости может увеличиться в несколько раз (не забываем о профилактике растяжек!).

Заблуждение № 3: грудного молока может не быть.

На самом деле: такое бывает крайне редко, и причиной для этого служат серьезные патологии и заболевания, о которых беременная, как правило, знает задолго до родов. Но, даже в этом случае, большое желание и позитивный настрой творят чудеса.

Заблуждение № 4: молоко – это жирная еда, если не давать новорожденному воду, может наступить обезвоживание.

На самом деле: природа позаботилась обо всем, в том числе, и о составе молока, которое на 80–90% состоит из воды, и потому ребенок в возрасте до полугода не нуждается в допаиваниях. Более того, допаивания вредны, поскольку сбивают естественный цикл кормления, а в этом случае молока действительно может стать меньше.

Заблуждение № 5: пока не появилось молоко, необходимо кормить новорожденного смесью, иначе он будет голодать и терять в весе.

На самом деле: это, пожалуй, самый опасный миф из всех. Давно известно, что в первые сутки-трое после родов грудь женщины вырабатывает молозиво. Это насыщенная полезными веществами и бактериями густая субстанция, укрепляющая иммунитет ребенка и подготавливающая его пищеварительную систему к молоку. Оно обладает высокой энергетической ценностью и является главной едой малыша до появления молока. Грубое вмешательство в виде докорма на этом этапе плохо влияет на выработку грудного молока и еще хуже – на пищеварение ребенка.

Современный подход к вопросу естественного кормления ребенка

Итак, хочется надеяться, что мы попрощались с вредоносными стереотипами навсегда. Теперь самое время пополнить свой багаж знаний современными тенденциями, помогающими наладить длительное и успешное грудное вскармливание. Еще недавно беременным женщинам рекомендовалось растирать соски махровым полотенцем – якобы эта процедура способствует их огрублению, а значит, служит профилактикой трещин сосков. Сегодня акушеры-гинекологи не рекомендуют этого делать: во-первых, стимуляция сосков во время беременности способна вызвать сокращения матки, что на ранних сроках чревато выкидышами, а на поздних – преждевременными родами. Во-вторых, растирание может нарушить целостность нежной кожи – при попадании в ранку инфекции начнется нагноение.

При отсутствии патологий беременности разрешается нежный массаж, состоящий из следующих приемов:

1. круговые поглаживания молочной железы со всех сторон (сосок при этом не должен задеваться);
2. надавливания: грудь надо приподнять одной рукой, а другой слегка прижимать ее сверху. Болевых ощущений при этом быть не должно.

Каждое упражнение следует повторять по 3-5 раз.

К подготовительным мерам можно отнести и выбор правильного белья – не стоит экономить на качественном бюстгальтере для беременных, выполненном из натуральных тканей. Также придется забыть о кружевном белье с косточками и любимых пуш-апах.

В каких случаях все-таки стоит обеспокоиться?

Существует единственный нюанс, при котором врачи рекомендуют готовить молочные железы к грудному вскармливанию – это плоские и втянутые соски. Оговорюсь сразу – такая ситуация не является проблемой, потому что ребенок захватывает не только сосок, но и область вокруг него, но в некоторых случаях, если это рекомендует акушер-гинеколог, можно проводить специальный массаж.

• вытягивание соска тремя пальцами (руки и грудь надо хорошо вымыть);
• покручивание;
• вытягивание с помощью молокоотсоса;
• сжатие соска поочередно в вертикальной и горизонтальной плоскости.

Приспособления, облегчающие кормление

Вообще-то, процесс грудного вскармливания не требует никаких специальных устройств. Но бывают экстренные случаи, когда они могут понадобиться, поэтому информация о них не будет лишней.

• Исправляющие накладки могут пригодиться обладательницам втянутых и плоских сосков. Их носят в перерыве между кормлениями: благодаря специальной конструкции они давят на ареолу, вытягивая сосок в отверстие.
• Молокоотсос. Этим приспособлением лучше не злоупотреблять. Сцеживание после каждого кормления – это позавчерашний день, и сегодня использовать молокоотсос рекомендуется лишь для сохранения лактации: например, если мама принимала антибиотики и по этой причине следует на несколько дней отказаться от вскармливания.
• Прокладки для подтекающего молока помогут защитить одежду от пятен, особенно после кормления вне дома.
• Защитные силиконовые накладки спасают маму при трещинах сосков – они продаются в каждой аптеке и поэтому заранее запасаться ими не надо, ведь проблема с трещинами может и не появиться.

Оптимальная подготовка груди к кормлению – это ежедневный контрастный душ, регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и положительный настрой.