Кормящие мамы стараются тщательно следить за своим здоровьем, но уберечься от простудных и воспалительных заболеваний непросто. Боли в горле – один из самых частых симптомов, который доставляет массу неприятностей. Чаще всего они бывают связаны с фарингитом, ларингитом, тонзиллитом. Эти болезни имеют инфекционное происхождение или возникают после сильного переохлаждения организма.
Женщины в период лактации должны подходить к лечению крайне осторожно, чтобы не навредить здоровью малыша. Чем лечить горло кормящей маме, не рискуя при этом повлиять на состав молока?
Самое важное правило для кормящих женщин – ни в коем случае не назначать себе медицинские препараты и лекарственные растения самостоятельно, даже если горло болит очень сильно. Ведь это может иметь серьезные последствия для организма грудного ребенка:
- Аллергическая реакция, обычно проявляющаяся в виде крапивницы
- Отравление
- Осложнения на почки, печень и другие органы.
Итак, в период лактации лечить больное горло нужно с большой осторожностью. При этом не рекомендуется:
- использовать пастилки и леденцы для горла. Эти средства помогают облегчить неприятные симптомы, но некоторые их компоненты могут быть небезопасны для малыша.
- самостоятельно подбирать препараты для приема внутрь. Большинство таблеток от простуды противопоказано при лактации.
- заниматься самолечением, прибегая к народным методам, которые кажутся на первый взгляд совсем безобидными. Особенно опасен прием различных целебных отваров и травяных настоек внутрь. Ведь очень трудно предсказать реакцию детского организма на тот или иной растительный компонент.
Как лечить горло кормящим мамам
Лечение горла при грудном вскармливании должно быть максимально щадящим. К самым безопасным способам можно отнести частое обильное питье и полоскания. При этом важно помнить, что лимон и мед являются аллергенами, поэтому добавлять их в чай можно лишь в очень умеренных количествах.
Полоскание горла – хороший метод лечения при лактации, потому что оно оказывает лишь местное воздействие, исключая попадание в кровь лекарственных компонентов. Врачи рекомендуют такие средства для полосканий:
- отвары лекарственных трав. Чаще всего используют календулу, ромашку или шалфей. Очень хорошо помогает отвар из нескольких трав. Приготовить его несложно: фенхель, корень дуба, шалфей, ромашку, чабрец и череду смешивают в равных пропорциях (всего должно получиться две столовые ложки). Травы заливают кипятком и дают настояться в термосе.
- раствор соли. Больше всего для лечения горла подходит морская соль. Если такой соли нет, можно заменить ее обычной поваренной с добавлением йода. Чайную ложку соли размешивают в стакане воды, затем в раствор добавляют капельку йода. Также в полученное средство можно добавить немного пищевой соды.
- фурацилин. Очень действенное средство для устранения воспаления в горле. В аптеке можно приобрести уже готовый раствор или таблетки для приготовления раствора в домашних условиях. Растворять такие таблетки нужно, строго следуя инструкции.
Количество полосканий не ограничено – процедуру можно повторять хоть каждый час.
Помимо полосканий для снятия воспаления в горле можно посоветовать ингаляции с использованием эфирных масел (например, эвкалипта).
Еще одно неплохо зарекомендовавшее себя народное средство – чашка теплого молока с растопленным в нем кусочком сливочного масла.
Ирина, 26 лет: меня очень спасало теплое молоко с добавлением меда и масла какао. Боль в горле уменьшалась, исчезало чувство першения, так как какао-масло хорошо смягчает горло. А знакомая медсестра рекомендовала в этот напиток добавлять ещё хорошей минеральной воды, содержащиеся в ней соли помогают отхождению мокроты.
Если симптомы выражены достаточно сильно, можно прибегнуть к лекарственным спреям, аэрозолям или антисептическим таблеткам для рассасывания, продающимся в аптеках. Они обладают антимикробным и противовоспалительным действием, хорошо снимают боль и дискомфорт в горле. Важно знать! Очень немногие из этих средств разрешены в период лактации. Поэтому нужно внимательно прочитать инструкцию, а еще лучше, проконсультироваться с врачом.
Не нужно забывать, что для скорейшего выздоровления важны благоприятные условия. Если болит горло, старайтесь не переохлаждаться, а шею укутывайте плотным шерстяным шарфом. Не раздражайте слизистую оболочку горла острой, соленой или слишком горячей пищей, разговаривайте негромко, чтобы не напрягались голосовые связки. Будьте здоровы!
Читайте также: Лечим кашель у кормящей мамы
Можно ли кушать мёд во время грудного вскармливания
